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Le 5 stagioni

Il Fuori stagione della Medicina Cinese   L’uomo è un microcosmo dentro a un macrocosmo del quale segue tutte le fasi, ritmi e influenze energetiche. Questo è uno dei pensieri portanti della Medicina Cinese. La filosofia Taoisa in particolare, dà grande…

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Quanti buoni propositi riesci a realizzare?

Gennaio, il mese dei buoni propositi! Alzi la mano chi non ha mai iniziato l’anno nuovo pensando: questo è l’anno buono per dieta, attività fisica, migliorare l’organizzazione, fare quel viaggio… Ma poi?  Quanto conta l’idea  Non è sempre necessario formulare…

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Autunno e alimentazione con la MTC

La stagione autunnale secondo la medicina tradizionale cinese comincia già dalla fine di agosto. Con i suoi meravigliosi colori è la stagione della discesa e della raccolta, intesa come raccolta dei frutti che verranno conservati per l’inverno, oppure come raccolta…

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Il cereale e la sua cottura

Quando si parla di cereali nell’immaginario comune c’è il pane, la pizza, la pasta oppure i fiocchi per la colazione (tipo corn flakes e altre varianti spesso con aggiunta di zuccheri o dolcificanti). Ma queste sono tutte lavorazioni e trasformazioni…

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Autonomia e crescita con la MTC

Ultimamente si sentono sempre più spesso parole come consapevolezza, autoguarigione, ascoltare il proprio corpo… Ma in concreto come possiamo farlo e da dove si può iniziare? Io personalmente credo molto nella ricerca autonoma verso risposte che sento in risonanza con…

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