Molti ospiti qui trovano l’atmosfera perfetta per rilassarsi e respirare, qualcuno preferisce prendere ispirazioni dalle nostre esperienze: lezioni di cucina, riflessologia plantare, sedute di yoga, mountain bike, trekking e degustazioni.
Rallenta e goditi le bellezze del territorio. Dolci colline, sentieri da scoprire con panorami mozzafiato, musei, chiese, borghi. Assapora le specialità enogastronomiche. Noi te ne consigliamo alcune ma ne scoprirai molte di più.
Al mattino prenditi un momento per preparare il corpo e la mente e partire con il giusto mindset. Facciamo una pratica dolce di Yoga, con Roberta Coli, per risvegliare il corpo, allungare la muscolatura, allenare la flessibilità e lavorare sul respiro.
1 ora di pratica per riconettere corpo, mente e spirito.
Mercoledì e venerdì ore 7.30
*I giorni e gli orari possono subire variazioni, prenota sempre il tuo posto.
€ 8 a persona
Una consulenza di un’ora, con Roberta Coli, per imparare a migliorare la tua alimentazione e avvicinarti a cibi naturali e sani.
Scegli un tema specifico sul quale vuoi avere subito qualche consiglio e un punto di vista diverso, quello della Medicina Cinese.
1 ora
Su appuntamento
Ai fornelli nella cucina dello Spazio Sole, con Roberta Coli, per imparare a cucinare cereali e legumi, alimenti preziosi, che per la medicina cinese sono la base del benessere. Ricette, metodi di cottura e strategie di organizzazione per averli sempre a portata di mano.
Su appuntamento
Stare bene vuol dire trasformare i problemi in opportunità, le debolezze in punti di forza. Vuol dire saper ascoltare e capire che il dolore ti aiuta a capire come vivere in accordo con la tua anima.
Virano19 è una tappa del tuo viaggio con una destinazione speciale: il tuo benessere, che puoi raggiungere con le consulenze e i trattamenti olistici.
Il mercoledì con Paola Peruzzi
Goditi un cesto* ricco di prelibatezze
*per 4 persone
Rilassati in casa o all’aperto, all’ombra della grande quercia, o sotti i tigli profumati. È l’occasione perfetta per staccare la spina, gustare del buon cibo e creare ricordi indimenticabili in compagnia di chi conta davvero.
€ 25
Se vuoi fare un’escursione, trekking o un giro in bicicletta, collaboriamo con guide esperte, che conoscono il territorio come le loro tasche.
Se invece cerchi qualcosa di nuovo e rilassante prenota l’attività che preferisci nello Spazio del Sole.
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Realizzato da Tommaso Baldovino