Laboratori di scrittura terapeutica per rallentare, ascoltarti e ritrovarti
Viviamo in un tempo che corre. Le giornate si riempiono, le to do list si infittiscono, le parole si consumano in fretta e sempre più di rado ci fermiamo ad ascoltare davvero ciò che accade dentro di noi.
Questo laboratorio nasce per offrirti uno spazio diverso: uno spazio calmo e accogliente, un tempo tutto tuo, in cui rallentare e lasciar emergere parole che spesso restano in silenzio, da qualche parte dentro di noi.
Un momento per ritrovarti, dove scrivere non serve per performare ma semplicemente per ascoltarti e ritrovarti.
La Scrittura Terapeutica è un utilizzo intenzionale della scrittura come strumento di consapevolezza e cura di sé.
Cos’è la Scrittura Terapeutica
La scrittura terapeutica è uno spazio in cui le parole diventano uno strumento per tornare a sé. Non è un corso di scrittura creativa, non si impara a “scrivere meglio”: si impara ad ascoltarsi attraverso le parole.
Quando metti nero su bianco ciò che senti, accade qualcosa di particolare: i pensieri rallentano, le emozioni trovano forma, ciò che era confuso inizia a prendere contorni più chiari e la penna diventa un ponte tra ciò che senti e ciò che comprendi.
La Scrittura Terapeutica può aiutarti a:
- fare chiarezza nei momenti di cambiamento
- riconoscere bisogni e desideri messi da parte
- osservare parti di te attraverso storie e immagini
- ritrovare il tuo ritmo, senza forzarti
In un mondo che chiede performance, la scrittura terapeutica è uno spazio in cui non devi dimostrare nulla: solo esserci, fermarti e ascoltare ciò che emerge.
Come si svolgono gli incontri
Ogni incontro inizia con la lettura di un albo illustrato: le storie arrivano in modo diretto e semplice alla nostra parte più intuitiva ed emozionale e diventano una porta d’ingresso leggera ma profonda al tema della serata.
Da lì partiremo a scrivere, attraverso tracce guidate che ci accompagneranno, passo dopo passo, nell’esplorazione di ciò che quel tema muove dentro di noi. Ognuna e ognuno con il proprio ritmo, senza fretta.
Il gruppo è parte essenziale dell’esperienza: scriveremo in silenzio, insieme, in uno spazio dove la presenza degli altri non invade ma accompagna, dove nascono connessioni sottili, riconoscimenti silenziosi, spazi in cui sentirsi capiti senza dover spiegare troppo.
La condivisione è sempre libera: chi desidera potrà leggere o raccontare ciò che è emerso, in uno spazio di ascolto rispettoso, senza interpretazioni né consigli non richiesti.
Per chi è
Parola dopo Parola è un gruppo di scrittura dedicato a chi sente che corre troppo, anche quando non dovrebbe.
A chi arriva a sera con la sensazione di aver fatto tanto, ma di non essersi ascoltatə abbastanza.
A chi ama le storie e intuisce che, a volte, una pagina può aprire più di molte spiegazioni.
A chi sente che attraverso le parole può emergere qualcosa di prezioso.
A chi è stancə di dover sempre fare e vuole, ogni tanto, semplicemente essere.
A chi sente che c’è qualcosa dentro che chiede spazio e desidera concederselo, Parola dopo Parola.
Con chi
Eleonora Succi – Operatrice di Scrittura Terapeutica formata con Master Uniateneo, riconosciuto dal Ministero della Salute, e Coach formata in Coaching Evolutivo. Accompagna persone in percorsi individuali e di gruppo dove, attraverso la Scrittura Terapeutica, le parole diventano strumento di consapevolezza, chiarificazione e crescita personale.
Date e costi
- Mercoledì 25 marzo
- Mercoledì 29 aprile
- Mercoledì 27 maggio
- Mercoledì 24 giugno
Orario: dalle 18:30 alle 20:00
Costo: € 20 a persona
Vuoi partecipare?
I posti sono limitati, massimo 15 persone, per mantenere un’atmosfera raccolta.
Se vuoi saperne di più, chiama o scrivi a Eleonora:
eleonorasucci@gmail.com – 3472497804
